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凉拌粉的做法
凉拌粉的热量和减肥功效
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凉拌粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
粉干
克
1093
千卡
346
千卡
0.4克
0.8克
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
0.7克
0克
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
552
克
凉拌粉热量/卡路里
1245
千卡
热量1245千卡,相当于
擦洗地板
328分钟消耗的热量...
228
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营养信息
凉拌粉
热量
1245
千卡
脂肪
3.4 克
蛋白质
25.1 克
碳水化合物
126.7 克
钠
263.8 毫克
钙
45 毫克
铁
3.7 毫克
钾
865 毫克
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