| 糯米凉糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 111千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 山药 | 克 | 29千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 糯米 | 克 | 1420千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 600克 | 糯米凉糕热量/卡路里1560千卡 | |||
 热量1560千卡，相当于盖屋顶260分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 糯米凉糕热量1560 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质10.54 克
- 碳水化合物110.7 克
- 钠25.6 毫克
- 钙23 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾289 毫克
