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辣白菜炒年糕双人份的做法
辣白菜炒年糕双人份的热量和减肥功效
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辣白菜炒年糕双人份
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
年糕
克
624
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
665
克
辣白菜炒年糕双人份热量/卡路里
719
千卡
热量719千卡,相当于
打磨地板
160分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜炒年糕双人份
热量
719
千卡
脂肪
1.21 克
蛋白质
6.68 克
碳水化合物
50.68 克
钠
318.4 毫克
钙
71 毫克
铁
2.27 毫克
钾
374 毫克
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