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懒人西红柿炖牛肉片的做法
懒人西红柿炖牛肉片的热量和减肥功效
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懒人西红柿炖牛肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
709
克
懒人西红柿炖牛肉片热量/卡路里
507
千卡
热量507千卡,相当于
瑜伽
203分钟消耗的热量...
150
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营养信息
懒人西红柿炖牛肉片
热量
507
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
29.17 克
碳水化合物
11.6 克
钠
53.6 毫克
钙
15.7 毫克
铁
2.6 毫克
钾
522 毫克
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