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石锅方便面的做法
石锅方便面的热量和减肥功效
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石锅方便面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆皮
克
90
千卡
300
千卡
24.20克
17.10克
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
9.07克
1.73克
总量
556
克
石锅方便面热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
推举
187分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
石锅方便面
热量
562
千卡
脂肪
19.63 克
蛋白质
51.87 克
碳水化合物
24.71 克
钠
1458.6 毫克
钙
237 毫克
铁
8.98 毫克
钾
514 毫克
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