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黑芝麻酱凉面的做法
黑芝麻酱凉面的热量和减肥功效
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黑芝麻酱凉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
284
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
总量
100
克
黑芝麻酱凉面热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
网球
36分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黑芝麻酱凉面
热量
284
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
8.3 克
碳水化合物
61.9 克
钠
28 毫克
钙
11 毫克
铁
3.6 毫克
钾
135 毫克
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