| 彩椒绿豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 401克 | 彩椒绿豆芽热量/卡路里212千卡 | |||
 热量212千卡，相当于马路散步106分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 彩椒绿豆芽热量212 千卡
- 脂肪12.92 克
- 蛋白质17.14 克
- 碳水化合物61.91 克
- 钠44 毫克
- 钙126 毫克
- 铁7.36 毫克
- 钾1488 毫克
