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芹菜圆白菜肉包子的做法
芹菜圆白菜肉包子的热量和减肥功效
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芹菜圆白菜肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
427
克
芹菜圆白菜肉包子热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
打篮球
15分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
芹菜圆白菜肉包子
热量
90
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
2.3 克
碳水化合物
8.5 克
钠
101 毫克
钙
97 毫克
铁
1.4 毫克
钾
278 毫克
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