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海底椰霸王花汤的做法
海底椰霸王花汤的热量和减肥功效
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海底椰霸王花汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
淡菜
克
89
千卡
355
千卡
47.8克
9.3克
海底椰
克
46
千卡
231
千卡
4克
12.1克
玉竹
克
48
千卡
322
千卡
8.90克
2.90克
蜜枣
克
96
千卡
321
千卡
1.3克
0.2克
总量
90
克
海底椰霸王花汤热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
抛光地板
93分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
海底椰霸王花汤
热量
279
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
62 克
碳水化合物
188.3 克
钠
859.7 毫克
钙
218 毫克
铁
17.8 毫克
钾
1023 毫克
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