| 芒果双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 369克 | 芒果双皮奶热量/卡路里259千卡 | |||
 热量259千卡，相当于游泳43分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芒果双皮奶热量259 千卡
- 脂肪9.18 克
- 蛋白质14.12 克
- 碳水化合物17.78 克
- 钠132.5 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾322 毫克
