| 手撕鸡拌芥末凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 160千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 绿豆淀粉 | 克 | 341千卡 | 341千卡 | 20.8克 | 0.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 320克 | 手撕鸡拌芥末凉粉热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡，相当于爬泳65分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 手撕鸡拌芥末凉粉热量517 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质41 克
- 碳水化合物71.2 克
- 钠42.6 毫克
- 钙161 毫克
- 铁9.2 毫克
- 钾1495 毫克
