| 害羞可爱小饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 红心萝卜 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | 1.2克 | 0.10克 |
| 总量 | 565克 | 害羞可爱小饭团热量/卡路里476千卡 | |||
 热量476千卡，相当于倒垃圾190分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 害羞可爱小饭团热量476 千卡
- 脂肪1.28 克
- 蛋白质19.01 克
- 碳水化合物61.41 克
- 钠1401.1 毫克
- 钙307 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾935 毫克
