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油条菠菜排骨汤的做法
油条菠菜排骨汤的热量和减肥功效
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油条菠菜排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
白菜
克
77
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
695
克
油条菠菜排骨汤热量/卡路里
1331
千卡
热量1331千卡,相当于
背部训练
380分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
油条菠菜排骨汤
热量
1331
千卡
脂肪
20.81 克
蛋白质
20.68 克
碳水化合物
8.88 克
钠
306.5 毫克
钙
48 毫克
铁
1.47 毫克
钾
567 毫克
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