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红糖红枣糯米藕的做法
红糖红枣糯米藕的热量和减肥功效
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红糖红枣糯米藕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
355
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
总量
421
克
红糖红枣糯米藕热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
抛光地板
196分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
红糖红枣糯米藕
热量
589
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
8.2 克
碳水化合物
97.399999 克
钠
51.2 毫克
钙
46 毫克
铁
3.9 毫克
钾
319 毫克
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