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清汤鱼圆的做法
清汤鱼圆的热量和减肥功效
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清汤鱼圆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
1130
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
蛋清
克
29
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
1020
克
清汤鱼圆热量/卡路里
1159
千卡
热量1159千卡,相当于
改建房屋
211分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
清汤鱼圆
热量
1159
千卡
脂肪
14 克
蛋白质
29.9 克
碳水化合物
2.8 克
钠
177.5 毫克
钙
94 毫克
铁
2.8 毫克
钾
466 毫克
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