| 水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 525千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 黑豆芽 | 克 | 66千卡 | 44千卡 | 4.5克 | 1.6克 |
| 总量 | 650克 | 水煮鱼片热量/卡路里591千卡 | |||
 热量591千卡，相当于健身操127分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 水煮鱼片热量591 千卡
- 脂肪5 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物4.5 克
- 钠151.3 毫克
- 钙159 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾365 毫克
