| 海带白菜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带 | 克 | 25千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 白菜 | 克 | 121千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 1010克 | 海带白菜排骨汤热量/卡路里1400千卡 | |||
 热量1400千卡，相当于俯卧撑175分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 海带白菜排骨汤热量1400 千卡
- 脂肪20.91 克
- 蛋白质21.88 克
- 碳水化合物10.98 克
- 钠315.1 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾813 毫克
