| 红豆腰果豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 66千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 黄豆 | 克 | 173千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 腰果 | 克 | 166千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 总量 | 100克 | 红豆腰果豆浆热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡，相当于吹喇叭202分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红豆腰果豆浆热量405 千卡
- 脂肪46.98 克
- 蛋白质60.09 克
- 碳水化合物153.79 克
- 钠29 毫克
- 钙269 毫克
- 铁18.67 毫克
- 钾2956 毫克
