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香菇培根焖饭的做法
香菇培根焖饭的热量和减肥功效
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香菇培根焖饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
培根
克
505
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
虾
克
93
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
505
克
香菇培根焖饭热量/卡路里
1419
千卡
热量1419千卡,相当于
下坡滑雪
284分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
香菇培根焖饭
热量
1419
千卡
脂肪
43.17 克
蛋白质
65.32 克
碳水化合物
90.35 克
钠
2244.2 毫克
钙
923 毫克
铁
50.28 毫克
钾
1098 毫克
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