| 鲜虾粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 对虾 | 克 | 140千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 518克 | 鲜虾粥热量/卡路里833千卡 | |||
 热量833千卡，相当于足球119分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鲜虾粥热量833 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物84.4 克
- 钠245 毫克
- 钙960 毫克
- 铁49.8 毫克
- 钾754 毫克
