| 多豆米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 黄豆 | 克 | 173千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黑豆 | 克 | 171千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 大米 | 克 | 196千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 200克 | 多豆米糊热量/卡路里705千卡 | |||
 热量705千卡，相当于洗脚176分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 多豆米糊热量705 千卡
- 脂肪9.45 克
- 蛋白质70.57 克
- 碳水化合物263.66 克
- 钠28 毫克
- 钙1205 毫克
- 铁64.51 毫克
- 钾4164 毫克
