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菠萝油条虾的做法
菠萝油条虾的热量和减肥功效
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菠萝油条虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
93
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
总量
354
克
菠萝油条虾热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
乒乓球
55分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
菠萝油条虾
热量
220
千卡
脂肪
0.92 克
蛋白质
19.14 克
碳水化合物
15.92 克
钠
166.2 毫克
钙
75 毫克
铁
1.79 毫克
钾
324 毫克
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