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辣白菜南瓜饼的做法
辣白菜南瓜饼的热量和减肥功效
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辣白菜南瓜饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
南瓜泥
克
43
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
总量
312
克
辣白菜南瓜饼热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
睡觉
110分钟消耗的热量...
54
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜南瓜饼
热量
99
千卡
脂肪
0.61 克
蛋白质
3.19 克
碳水化合物
12.91 克
钠
267 毫克
钙
64 毫克
铁
0.99 毫克
钾
478 毫克
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