| 橙子小鸡来拜年热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 总量 | 650克 | 橙子小鸡来拜年热量/卡路里483千卡 | |||
 热量483千卡，相当于摔跤80分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 橙子小鸡来拜年热量483 千卡
- 脂肪1.74 克
- 蛋白质23.24 克
- 碳水化合物76.71 克
- 钠12 毫克
- 钙172.7 毫克
- 铁5.52 毫克
- 钾1864 毫克
