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水果虾仁油条沙拉的做法
水果虾仁油条沙拉的热量和减肥功效
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水果虾仁油条沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
哈密瓜
克
27
千卡
34
千卡
0.84克
0.19克
菠萝
克
40
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
基围虾
克
152
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
油条
克
436
千卡
242
千卡
9.7克
2.5克
总量
490
克
水果虾仁油条沙拉热量/卡路里
655
千卡
热量655千卡,相当于
打篮球
82分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
水果虾仁油条沙拉
热量
655
千卡
脂肪
4.21 克
蛋白质
29.28 克
碳水化合物
67.08 克
钠
689 毫克
钙
164 毫克
铁
4.4 毫克
钾
796 毫克
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