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火腿香菇辣酱的做法
火腿香菇辣酱的热量和减肥功效
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火腿香菇辣酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青豆
克
14
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
火腿
克
52
千卡
104
千卡
13克
4.8克
总量
70
克
火腿香菇辣酱热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
变式平板支撑
9分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
火腿香菇辣酱
热量
66
千卡
脂肪
5.2 克
蛋白质
18.9 克
碳水化合物
16.8 克
钠
941 毫克
钙
40 毫克
铁
3.1 毫克
钾
532 毫克
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