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西芹百合炒虾仁的做法
西芹百合炒虾仁的热量和减肥功效
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西芹百合炒虾仁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜
克
100
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
虾仁
克
96
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
700
克
西芹百合炒虾仁热量/卡路里
196
千卡
热量196千卡,相当于
郑多燕小红帽
33分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
西芹百合炒虾仁
热量
196
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
11.2 克
碳水化合物
3.9 克
钠
73.8 毫克
钙
48 毫克
铁
0.8 毫克
钾
154 毫克
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