| 俄式红菜沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红菜头 | 克 | 102千卡 | 43千卡 | 1.61克 | 0.17克 |
| 总量 | 238克 | 俄式红菜沙拉热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于大提琴51分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 俄式红菜沙拉热量102 千卡
- 脂肪0.17 克
- 蛋白质1.61 克
- 碳水化合物9.56 克
- 钠78 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾325 毫克
| 俄式红菜沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红菜头 | 克 | 102千卡 | 43千卡 | 1.61克 | 0.17克 |
| 总量 | 238克 | 俄式红菜沙拉热量/卡路里102千卡 | |||
| 热量102千卡，相当于大提琴51分钟消耗的热量...120 | |||||
