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煎酿三宝的做法
煎酿三宝的热量和减肥功效
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煎酿三宝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
猪瘦肉
克
1975
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
总量
1142
克
煎酿三宝热量/卡路里
2088
千卡
热量2088千卡,相当于
郑多燕小红帽
348分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
煎酿三宝
热量
2088
千卡
脂肪
9.93 克
蛋白质
16.3 克
碳水化合物
5.1 克
钠
65.4 毫克
钙
39 毫克
铁
3.6 毫克
钾
572 毫克
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