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青汁包子的做法
青汁包子的热量和减肥功效
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青汁包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
春笋
克
65
千卡
19
千卡
1.8克
0.2克
雪菜
克
37
千卡
25
千卡
2.4克
0.2克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
939
克
青汁包子热量/卡路里
2229
千卡
热量2229千卡,相当于
吹小号
892分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
青汁包子
热量
2229
千卡
脂肪
52.93 克
蛋白质
14.27 克
碳水化合物
92.84 克
钠
3607.5 毫克
钙
398 毫克
铁
14.17 毫克
钾
957 毫克
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