| 包菜粉丝煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 包菜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 粉丝 | 克 | 338千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 300克 | 包菜粉丝煲热量/卡路里625千卡 | |||
 热量625千卡，相当于乒乓球156分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 包菜粉丝煲热量625 千卡
- 脂肪55.14 克
- 蛋白质11.57 克
- 碳水化合物96.11 克
- 钠117.5 毫克
- 钙102 毫克
- 铁7.47 毫克
- 钾333 毫克
