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酱油炒饭的做法
酱油炒饭的热量和减肥功效
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酱油炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糙米饭
克
169
千卡
125
千卡
2.6克
0.9克
总量
135
克
酱油炒饭热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
打扫
44分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
酱油炒饭
热量
169
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
22.96 克
钠
1.6 毫克
钙
11.4 毫克
铁
0.6 毫克
钾
93.6 毫克
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