| 茄汁白玉菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白玉菇 | 克 | 32千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 383克 | 茄汁白玉菇热量/卡路里74千卡 | |||
 热量74千卡，相当于电工25分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 茄汁白玉菇热量74 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物6.4 克
- 钠5 毫克
- 钙9.7 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾200 毫克
| 茄汁白玉菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白玉菇 | 克 | 32千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 383克 | 茄汁白玉菇热量/卡路里74千卡 | |||
| 热量74千卡，相当于电工25分钟消耗的热量...180 | |||||
