| 凉拌猪肝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 彩椒 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 海米 | 克 | 50千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 香菜 | 克 | 12千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 黄瓜 | 克 | 32千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 325克 | 凉拌猪肝热量/卡路里104千卡 | |||
 热量104千卡，相当于摩托艇运动42分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 凉拌猪肝热量104 千卡
- 脂肪3.09 克
- 蛋白质47.6 克
- 碳水化合物14.71 克
- 钠5163.6 毫克
- 钙618 毫克
- 铁12.38 毫克
- 钾1114 毫克
