| 火腿蚕豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蚕豆 | 克 | 1278千卡 | 338千卡 | 21.6克 | 1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 472克 | 火腿蚕豆热量/卡路里1376千卡 | |||
 热量1376千卡，相当于芭蕾舞287分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 火腿蚕豆热量1376 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质34.6 克
- 碳水化合物70 克
- 钠1026 毫克
- 钙41 毫克
- 铁9.5 毫克
- 钾1385 毫克
