| 海带薏米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海带 | 克 | 26千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 薏米 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 900克 | 海带薏米排骨汤热量/卡路里2068千卡 | |||
 热量2068千卡，相当于做饭827分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海带薏米排骨汤热量2068 千卡
- 脂肪23.8 克
- 蛋白质32.3 克
- 碳水化合物74.9 克
- 钠56.7 毫克
- 钙96 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾758 毫克
