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花生酱紫菜包饭的做法
花生酱紫菜包饭的热量和减肥功效
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花生酱紫菜包饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火鸡肉
克
449
千卡
113
千卡
22.15克
8.81克
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
6.9克
53克
总量
475
克
花生酱紫菜包饭热量/卡路里
917
千卡
热量917千卡,相当于
倒垃圾
367分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
花生酱紫菜包饭
热量
917
千卡
脂肪
61.81 克
蛋白质
29.05 克
碳水化合物
28.1 克
钠
2340 毫克
钙
67 毫克
铁
7.2 毫克
钾
99 毫克
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