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香辣白菜根的做法
香辣白菜根的热量和减肥功效
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香辣白菜根
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
225
克
香辣白菜根热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
山地车
16分钟消耗的热量...
498
查看菜谱做法
营养信息
香辣白菜根
热量
134
千卡
脂肪
0.49 克
蛋白质
7.3 克
碳水化合物
41.81 克
钠
279.6 毫克
钙
69 毫克
铁
1.58 毫克
钾
486 毫克
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