| 东瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 总量 | 1100克 | 东瓜排骨汤热量/卡路里1824千卡 | |||
 热量1824千卡，相当于开车730分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 东瓜排骨汤热量1824 千卡
- 脂肪25.5 克
- 蛋白质44.7 克
- 碳水化合物187.9 克
- 钠304.6 毫克
- 钙140.3 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾1332 毫克
