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上汤云吞的做法
上汤云吞的热量和减肥功效
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上汤云吞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
1克
0.1克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
青菜
克
34
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
云吞
克
498
千卡
181
千卡
12克
10.9克
麻油
克
168
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
1011
克
上汤云吞热量/卡路里
1350
千卡
热量1350千卡,相当于
飙车
225分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
上汤云吞
热量
1350
千卡
脂肪
211.2 克
蛋白质
14.5 克
碳水化合物
11.6 克
钠
232.6 毫克
钙
105 毫克
铁
4.3 毫克
钾
258 毫克
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