| 肉丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 954克 | 肉丝炒面热量/卡路里1900千卡 | |||
 热量1900千卡，相当于骑自行车238分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 肉丝炒面热量1900 千卡
- 脂肪11.15 克
- 蛋白质26.04 克
- 碳水化合物82.21 克
- 钠96.3 毫克
- 钙141 毫克
- 铁10.76 毫克
- 钾719 毫克
