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相思红豆西米露的做法
相思红豆西米露的热量和减肥功效
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相思红豆西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆
克
553
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
赤小豆
克
256
千卡
324
千卡
20.2克
0.6克
陈皮
克
33
千卡
278
千卡
8克
1.4克
红糖
克
324
千卡
372
千卡
0.2克
0克
总量
346
克
相思红豆西米露热量/卡路里
1166
千卡
热量1166千卡,相当于
唱歌
583分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
相思红豆西米露
热量
1166
千卡
脂肪
2.53 克
蛋白质
48.27 克
碳水化合物
302.1 克
钠
49.2 毫克
钙
372 毫克
铁
22.88 毫克
钾
2600 毫克
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