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柠檬烤鱼的做法
柠檬烤鱼的热量和减肥功效
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柠檬烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛油
克
644
千卡
740
千卡
0.5克
81克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
4.37克
4.01克
总量
100
克
柠檬烤鱼热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
高台跳水
218分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
柠檬烤鱼
热量
653
千卡
脂肪
85.01 克
蛋白质
6.87 克
碳水化合物
19.13 克
钠
11757 毫克
钙
139 毫克
铁
7.01 毫克
钾
148 毫克
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