| 油豆腐柿子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油豆腐 | 克 | 458千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 711克 | 油豆腐柿子面热量/卡路里1241千卡 | |||
 热量1241千卡，相当于划艇355分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 油豆腐柿子面热量1241 千卡
- 脂肪18.5 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物69.4 克
- 钠65.5 毫克
- 钙167.7 毫克
- 铁9.2 毫克
- 钾493 毫克
