| 水煮鱼虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 1299克 | 水煮鱼虾热量/卡路里1368千卡 | |||
 热量1368千卡，相当于办公室工作912分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 水煮鱼虾热量1368 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质35.2 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠211.2 毫克
- 钙100 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾527 毫克
