| 白菜豆腐煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 内脂豆腐 | 克 | 339千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 581克 | 白菜豆腐煲热量/卡路里387千卡 | |||
 热量387千卡，相当于安装雨水槽64分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 白菜豆腐煲热量387 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物6.27 克
- 钠170 毫克
- 钙70 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾400 毫克
