| 全豆豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 白豆 | 克 | 536千卡 | 333千卡 | 23.36克 | 0.85克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 806克 | 全豆豆浆热量/卡路里2818千卡 | |||
 热量2818千卡，相当于板球564分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 全豆豆浆热量2818 千卡
- 脂肪53.8 克
- 蛋白质114.43 克
- 碳水化合物278.33 克
- 钠718 毫克
- 钙679 毫克
- 铁31.51 毫克
- 钾6496 毫克
