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辣白菜炒年糕的做法
辣白菜炒年糕的热量和减肥功效
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辣白菜炒年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
18
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
年糕
克
156
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
200
克
辣白菜炒年糕热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
铅球
48分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜炒年糕
热量
194
千卡
脂肪
1.11 克
蛋白质
6.78 克
碳水化合物
51.22 克
钠
322.4 毫克
钙
94 毫克
铁
2.48 毫克
钾
520 毫克
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