| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 681克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里1412千卡 | |||
 热量1412千卡，相当于冰上掷石游戏353分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量1412 千卡
- 脂肪31.51 克
- 蛋白质19.98 克
- 碳水化合物34.28 克
- 钠381.5 毫克
- 钙58 毫克
- 铁4.37 毫克
- 钾485 毫克
