| 菱角红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 3千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 230克 | 菱角红烧肉热量/卡路里1037千卡 | |||
 热量1037千卡，相当于冰上曲棍球130分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 菱角红烧肉热量1037 千卡
- 脂肪53.86 克
- 蛋白质18.34 克
- 碳水化合物42.25 克
- 钠118.5 毫克
- 钙180 毫克
- 铁4.67 毫克
- 钾1084 毫克
